воскресенье 26 Мая 04:18
16+
Подать объявление

Статьи / "Красота. Здоровье. Отдых"

Бассейн как лекарство

Small_%d0%92%d1%8b%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b9

Когда за окном лютуют сибирские морозы, хочется окунуться в лето. Настоящим лекарством от зимней стужи, неврозов, болезней сердечно-сосудистой, нервной систем и опорно-двигательного аппарата может стать бассейн.

 

«Плавание в бассейне – это прекрасный способ поддержания здорового образа жизни, – рассказывает медицинская сестра Светлана Гайшун. – В воде происходит...

10 000 шагов навстречу здоровью

Small_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5

Прогулки и пробежки на свежем  воздухе полезны всем. Это самый простой и доступный вид физической нагрузки. Во время ходьбы организм насыщается кислородом, стабилизируется вес, укрепляется иммунитет, нервное напряжение исчезает, улучшается настроение. Чем полезны прогулки и пробежки зимой беседуем с Андреем Якушиным, врачом-терапевтом, главным врачом Клиники восстановления здоровья ЦНМТ.

...

Зимнее плавание

Small_%d0%97%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5_%d0%9c%d0%be%d1%80%d0%b6%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5

«Моржи», «белые медведи» и «выдры», а иначе говоря, любители поплавать в ледяной воде есть во многих странах. Популярно моржевание и в России.

 

Польза

Когда я вижу купающихся людей зимой, первый вопрос: насколько это полезно для здоровья. На мой вопрос врач-терапевт ответил, что купаться в проруби могут только здоровые люди. Те, у кого нет проблем с...

Внимание, родинка!

Small_%d0%97%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5_%d0%a0%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%ba%d0%b0

Меланома — это очень агрессивная злокачественная опухоль на коже, которая в 70% случаев развивается на месте родинки.

Частая локализация опухоли у мужчин — спина, грудная клетка, руки; у женщин — грудь и ноги. Осматривать свои родинки следует регулярно всем без исключения. Но есть категории людей, у которых риск возникновения меланомы выше:

  •  со светлой, тонкой кожей и...

У меня опять: 36 и 5!

Small_%d0%97%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5

Многие болезни начинаются с повышения температуры тела. Важным инструментом для ее измерения является градусник. В аптеках можно приобрести несколько видов медицинских термометров, какой  выбрать?

 

Ртутный градусник

Эти термометры – «маст-хэв» домашней аптечки всех времен. Прибор позволяет точно измерить температуру тела любым из трех возможных способов: аксиллярно...

А что скажут звезды?

Small_%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bf

Год Земляной Свиньи завершает 12‑летний цикл. Дела, которые давно нужно было завершить, наконец, подойдут к логической черте. Звезды обещают выгодные контракты и приятные знакомства. Писать цели на год, рисовать карту желаний и запускать проекты лучше после 5 февраля. Тогда год Свиньи полностью вступит в свои права. До этого времени стоит завершать недоделки и подводить итоги.

 

Юлия...

Новогодние болезни

Small_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5

Отравления, алкогольные интоксикации, переломы, сотрясения, обморожения, панкреатит, гастрит, холецистит – вот такие неприятности со здоровьем могут произойти в длинные новогодние праздники. Что делать, чтобы здоровье было крепким, а Новый год – радостным.

 

Под звон бокалов

За праздничным столом наркологи советуют соблюдать меру. «Любое застолье должно быть спланировано...

Ультразвуковая диагностика

Small_ef2f0415cd2a9210a5a259aac6d10884

УЗИ СЕРДЦА — это средство визуальной диагностики сердечно-сосудистой системы. Часто ультразвукового исследования сердца хватает для постановки диагноза, однако не исключено, что УЗИ станет основанием для проведения дополнительных процедур: ЭКГ и лабораторных анализов. Ультразвук позволяет получить не только изображение сердца, но и работу всех его четырех камер в реальном времени, а также...

День донора

Small_7f49c9426b2bb6d4188b788480cb18cf

Во многих странах донорство — это признак здорового образа жизни, наряду с правильным питанием и занятиями спортом. Разберемся, так ли это на самом деле, и кто может стать кровным другом попавшему в беду.

 

Ученые доказали, что сдавать кровь полезно. При кровоотдаче происходит профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, болезней иммунной системы,...

Фтор в зубной пасте: польза или вред?

Small_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5

Эту тему неоднократно обсуждали ученые. Дело в том, что в чистом виде фтор опасен для человека. В то же время он нам необходим для укрепления костей и зубов. Все за и против этого микроэлемента мы обсудили со стоматологом-терапевтом, главным врачом клиники «Мастер Смайл» Темуром Хасановым.

 

- Темур Фаридович, зачем организму и зубам в частности нужен фтор?

- Фтор – это...